Psichikos sveikatos diena

Spalio 10-ąją, minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, prisijungėme prie kasmetinės „Jaunimo linijos“ inicijuotos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“, kurios šių metų šūkis buvo „Sureikšminkim jausmus!“.

Gyvenimo įgūdžių ir sveikatingumo (MYP) pamokose mokiniai aktyviai įsitraukė į kūrybines dirbtuves – piešė plakatus temomis „Mano geros savijautos receptas“ ir „Emocijos“. Plakatuose atsispindėjo jų mintys apie tai, kas leidžia jaustis gerai, kokie būdai padeda nusiraminti, susitvarkyti su stresu ar išreikšti emocijas. Kūrybiniai darbai papuošė mokyklos erdves ir primena, kad kiekvieno žmogaus jausmai yra svarbūs ir vertingi.

Per pertraukas mokyklos televizoriaus ekrane buvo rodoma naudinga informacija apie psichikos sveikatą, emocinį raštingumą, streso įveikos būdus ir bendravimo įgūdžius. Ši informacija padėjo mokiniams geriau suprasti save ir kitus.

Dar viena dienos veikla – „Jaunimo linijos“ organizuota nuotolinė paskaita „Santykiai ir vienišumas“, kurioje buvo kalbama apie draugystės, bendravimo ir tarpusavio supratimo svarbą. Mokiniai turėjo galimybę išgirsti vertingų įžvalgų, padiskutuoti.

Dėkojame visiems mokiniams ir mokytojams už įsitraukimą ir nuoširdų dalyvavimą. Tikimės, kad ši diena paskatino labiau rūpintis ne tik savo, bet ir šalia esančio žmogaus emocine sveikata.