Tauragės „Versmės“ gimnazija

ADRESAS: J.Tumo-Vaižganto g. 10, 72261 Tauragė

Patyčių dėžutė

 

Erasmus+ projektas KA1

 

ERASMUS+ KA1 projektas
BESIMOKANTI MOKYKLA — SĖKMINGA MOKYKLA

Projekto aprašymas.

Projekto veiklos ir dalyviai.

Pirmas mobilumas. Istorijos mokytojų kursai Italijoje.

Erasmus+ projektas KA2

 

ERASMUS+ KA2 projektas „MOVE“

Pirmas susitikimas
(Porto, Portugalija).

Antras susitikimas
(Paryžius (Asnieres), Prancūzija).

Trečias susitikimas
(Tauragė, Lietuva).

Ketvirtas susitikimas
(Hamburgas, Vokietija).

Penktas susitikimas
(Milanas (Rho), Italija).

Šeštas susitikimas
(Salamina, Graikija).

Geri darbai Lietuvai!

Lankomumas

•Turinio peržiūrėjimai• : 2230444

Šiuolaikiška treniruotė

Šiuolaikiškam moksleiviui – šiuolaikiška treniruotė

argaiv1571

Joana Marozienė, sveikatos priežiūros specialistė

Lietuvos moksleivių fizinis aktyvumas jau yra pasiekęs kritinę ribą ir, palyginus su kitų Europos šalių moksleivių judėjimo aktyvumu, Lietuva užima priešpaskutinę vietą, lenkdama tik Slovakiją. Fizinis aktyvumas Lietuvoje yra vienas mažiausių tarp ES šalių – vos 10 proc. (Fizinio aktyvumo situacija, LR Sveikatos apsaugos ministerija).

Fizinis pasyvumas vaikystėje nurodomas kaip vienas svarbesnių veiksnių, kuris prisideda prie globalaus nutukimo paplitimo tarp vaikų ir paauglių padidėjimo Europoje ir visame pasaulyje.

Tauragės visuomenės sveikatos biuras gegužės 9 d.  į „Versmės“ gimnaziją pakvietė Lietuvos sporto universiteto dėstytoją,  docentę Simonos Pajaujienę, kuri III-IV klasių moksleiviams suteikė galimybę išmėginti visame pasaulyje populiarų, bet Lietuvoje dar naują mankštinimosi būdą „Nirvana fitness“.

Ši kvėpavimo mankšta su muzika, taikant Pilates, jogos ir kitus funkcinius judesius, natūraliai pašalina stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną ir pailgina gyvenimo trukmę.

Tai metodas, kuris tarsi panaikina skirtumus tarp sportuojančių, aktyvių ir sėslų gyvenimo būdą mėgstančių bei jokios mankštinimosi patirties neturinčių žmonių.

Lektorė teigia: „Išeikime iš „betono džiunglių“. Mūsų kūnui reikia judesių įvairovės, stimulo, kurį jis priimtų kaip naują iššūkį. Reikia bandyti naujas veiklas ir mėgautis atradimais bei netikėtais savo kūno pojūčiais“.

Kad mokinių fizinio aktyvumo stoka nepasiektų „pandeminio lygio“, Tauragės visuomenės sveikatos biuro specialistai ieško įvairių, vaikams patrauklių būdų, kaip juos sudominti, atskleisti judėjimo naudą, tiesioginį ryšį su gera savijauta ir sveikata bei aktyviu ir maloniu laiko leidimo būdu tarp bendraminčių. Tikimės, kad versmiškiams reguliarus fizinio aktyvumo poreikis taps įpročiu.

Paieška

Vertimas

Video filmukai

Mūsų partneriai

•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•
•Reklaminis skydelis•